「社会人になり、休日の過ごし方がわからなくなった」
「ストレス解消できる趣味を持って、手軽にリフレッシュしたい」
「会話のネタになるような、個性的な趣味がほしい」
「空いた時間に気軽に楽しめる趣味を見つけたい」
など、一人でできる趣味のヒントを知りたい方必見。
今回は目的と予算で選べる、一人でできる趣味を30種類ご紹介します。
趣味の種類を知りたい方だけでなく、コストパフォーマンスを意識して趣味を選びたい方にもおすすめです。
リフレッシュしたい人におすすめの趣味
キャンプ（予算：5万円〜）
「ソロキャンプ」はSNSでも注目を集める趣味のひとつです。テントやキャンピングカーを使って非日常的な空間で過ごせるのが魅力です。自分だけの自由な生活空間を作ることで、秘密基地を作る楽しさを感じられます。自然の中でリラックスしながら自分を見つめ直し、リフレッシュしたい方にぴったりの趣味です。
登山（予算：5万円〜）
登山は、近年人気の低山なら初心者や体力に不安な方でも気軽に挑戦できます。安全のために装備が必要ですが、それほど高額にはなりません。雄大な自然の景色を楽しんだり、自分と向き合いながら頂上を目指し、到達できた時の達成感は格別です。心身を鍛えつつ大自然を楽しみたい方にぴったりの、リフレッシュできる活動的な趣味です。
ドライブ（予算：1万円〜）
運転免許があれば、車を持っていなくてもレンタカーで気軽にドライブが楽しめます。景色のいい場所へ行ったり、他の趣味と組み合わせて目的地に設定したりできるのも魅力です。好きなタイミングで出かけられる手軽さがあり、ストレス解消やマイペースに一人の時間を楽しみたい方へ最適です。
映画・ドラマ鑑賞（予算：1,000円〜）
インドア派で「家にいることが一番のリフレッシュ」という方へおすすめです。TV放送での視聴以外にも、サブスクリプションで契約すればいつでもどこでも視聴できるため、読書やゲームなどの趣味と親和性があります。また、近年は昔流行した国民的アニメがブームになる例もあり、トレンドと密接な関係があるため、会社で年齢の離れた相手と会話する話題作りにも最適です。
舞台鑑賞（予算：1万円〜）
舞台鑑賞は、落ち着いた空間でリアルタイムに物語を体験できる点が魅力です。「音楽フェスやスポーツ観戦などが苦手だけど、現地で何かを観てみたい」という方におすすめ。小劇団から大劇団まで、それぞれの個性が光り、同じ演目でも日によって異なる楽しみがあります。ライブ感を味わえる特別な時間で、落ち着いてリフレッシュすることができます。
旅行（予算：5万円〜）
国内旅行は近場なら5万円以内で楽しめますが、宿泊や交通費によっては相場が大きく変わる趣味です。一人旅なら計画が自由で、他人を気にせず自分のペースで楽しめるメリットがあります。また、旅行で得た情報や体験は、日常会話や営業トークにも活かせるため、人と話す機会の多い方にとっては役立つ趣味とも言えるでしょう。新しい場所での発見が心をリフレッシュさせてくれます。
心を整えたい・集中したい人向けの趣味
読書（予算：数百円〜）
「スマホやPCから離れる時間を作りたい」という方にも、「毎日全然時間がない！」という忙しい方にもおすすめです。通勤時間や寝る前のスマホを見る時間など、意外にもスキマ時間はたくさんあります。持ち運びも簡単なので、好きなタイミングで読みたい分だけ楽しむことができます。満員電車で本を広げる隙間もないという方には、オーディオブックでの読書がおすすめです。
家庭菜園（予算：数千円〜）
家庭菜園は「食べることができる」趣味で、計画的に育てる楽しさがあります。技術と運以外にも、じっくりコツコツ育てることが求められます。品種によってはベランダや庭、台所で気軽に育てられるため、植物に癒されたい方にも食べる楽しみも味わいたい方にもおすすめです。
パズル（予算：1,000円〜）
「一人で黙々と取り組む趣味が良い！でも手軽に集中できる趣味がいい！」そんな方へおすすめです。完成した時の達成感と、その完成品を飾れるのがポイント。名画や流行のアニメ、風景写真など様々な絵柄があり飽きません。また、立体パズルも近年種類が豊富なため、ぜひチャレンジしてみてください。
ダーツ（予算：数百円〜）
天候に左右されない屋内スポーツで、1ゲームずつ少額でできるため初心者のハードルが低い趣味です。一見1人でできない趣味にも見えますが、練習として1人で黙々と取り組む方もいるジャンルのため、1人でプレーをしても目立ちません。集中力がスコアに反映されるスポーツなので、心を整えながら自分との戦いを楽しみたい方におすすめです。
釣り（予算：5万円前後）
人気YouTuberが紹介することで若者層にも注目を集めている趣味です。初心者用のキットや情報が豊富で、始めやすいのがポイントです。季節によって旬な魚やスポットが変わり、四季折々の釣りを楽しめる所が魅力。釣れるポイントや釣れた瞬間の動きなど、集中力が試されるため「自然のなかでリフレッシュしたい！でも運動はちょっと……」という方や、静かな場所で黙々と集中したい方におすすめです。
身体を動かして健康になりたい人向けの趣味
ランニング（予算：5,000円〜）
ランニングは手軽に始められる運動不足解消として最適な趣味です。動きやすい服装であれば、スニーカーさえ用意できれば気軽に楽しめます。また、マラソン大会で完走するなど目標を設定するとモチベーションが高まりやすいので、「数値目標があると頑張れる！」という方にもぴったりです。
ウィンタースポーツ（予算：10万円〜）
ウィンタースポーツには、スキー、スノーボード、スケートなどがあります。最近では大人向けの初心者講座も増えており、一人でも安心して挑戦できます。レンタルも充実しており、最低限のウェアと道具を購入すれば、気軽に始められます。冬の休日をアクティブに過ごすのにぴったりな趣味です。
マリンスポーツ（予算：10万円〜）
マリンスポーツは、ダイビングやサーフィン、シュノーケリングなど、美しい海を堪能できる趣味です。自然を相手にするため、安全を考慮した機能的な道具や装備が高額になりがち。また、一部のスポーツではライセンス取得が必要な場合もあります。ですがその分、得られる体験は格別。人と違う趣味を持ち、海を楽しみながら健康になりたい方にぴったりです。
筋トレ（予算：0円〜）
筋トレは肉体美を追求するだけでなく、ダイエットや体力づくりにも最適な趣味です。ジムでのトレーニングが一般的ですが、自宅で行う宅トレも人気。用具無しでも自宅で始められるため、手軽にスタートできます。体を鍛えたい方は、自分に合った方法で継続できる楽しさを感じられる趣味です。
サイクリング（予算：5万円〜）
短距離で平地を走るなら、ママチャリでも気軽に始められます。長距離を走るにはロードバイク、凹凸のある変化に富んだ道にはマウンテンバイクが適していますが、普段使いもできるため飽きずに使い続けやすいことも魅力です。気軽に始められ、健康的な趣味を続けたい方におすすめです。
女性でも専門卒でもフラットに働ける職場は？ スポーツショップ経験者にぜひリユース店を注目してほしい
こんにちは、トレファクスポーツアウトドア青葉台店の鈴木るみなです。 小さいころからスポーツ好きで、ス ...
スキルアップや自己成長に繋がる趣味
資格取得（予算：数千円〜）
資格取得はコスパの良い趣味として人気です。生涯学習や転職、副業のために活用できるため、自己開発の一環として取り組むのに最適です。「何か始めたいけど決められない」「何かを極めたい！」「まったく新しいことを始めたい！」と悩んでいる方にも、時間を有効活用できる方法としておすすめです。
語学学習（予算：0円〜）
旅行や資格取得と親和性の高い趣味です。よく海外旅行をされる方や、就職活動・転職活動を検討中の方におすすめです。参考書や無料アプリを利用した学習、オンライン英会話やYouTube動画での学習など低予算で自分にあった方法を見つけられるところが特徴です。
プログラミング（予算：0円〜）
「一人で黙々と物作りに取り組みたい！でも不器用だから……」と一歩踏み出せない方にぴったりの趣味です。パソコンをお持ちであれば、工夫次第で初期投資0円で始めることができます。また、自分でWEBサイトやゲーム、アプリの開発などができるようになると、副業としても力を発揮するためスキルアップとしておすすめの趣味です。
執筆活動（予算：0円〜）
文章を書いたりシナリオを読んだりと、文章に触れることが好きな方のスキルアップにおすすめです。オタク文化の流行や、ネット環境がインフラ化したこともあり、自作のシナリオをネットで発信する新たな文化も定着しつつあります。SNSなどで投稿した作品からファンが集まり、正式にプロの作家や漫画家になった方もいるため夢のある趣味です。
没頭・創作を楽しみたい人向けの趣味
カメラ（予算：10万円〜）
カメラ本体、レンズ、三脚、カメラ用のリュックサック、防湿庫など揃えると予算が青天井の趣味です。世界中のあらゆる年代のカメラやレンズから、自分好みのものを探し出すロマンがあります。機器が好きな方にも、写真で自分の世界観を表現したい方にもおすすめです。
DIY（予算：1万円〜）
DIYは「考えて楽しい」「作って楽しい」「見て楽しい」の魅力があります。オリジナル作品を作りたい方にぴったりで、材料はホームセンターや廃材、家の不用品で手軽に始められます。YouTubeやSNSを活用すれば初心者でも安心。自分の手で形にできる喜びを感じたり、作品を日々の暮らしに活かすことができたりと、実用性の高い趣味と言えます。
手芸（予算：1,000円〜)
手芸は、DIYよりも小さな作品を作りたい方におすすめです。材料は手芸店やネットショップなどで簡単に手に入り、低予算で始められるのが魅力。予算が増えるほど作品の自由度が高まりますが、低予算でもアイデア次第で凝ったものを制作できる楽しみがあります。また、ちょっと手が空いた時間や平日の夜でも手軽に行えるため、忙しい方にもおすすめ。オリジナル作品を、じっくりコツコツ作りたい方にぴったりです。
プラモデル（予算：数千円〜）
0から作るよりも部品を組み立てることで創作活動を楽しみたい方にぴったりの趣味です。プラモデルには「塗装」と言われる工程があり、組み立てるだけでなく作品へ個性をプラスする楽しみもあります。また、映画鑑賞やアニメ鑑賞と親和性の高い趣味のため、自分の推しを作り上げる楽しさに興味がある方にもおすすめです。
楽器演奏（予算：5万円〜）
楽器演奏は一度覚えると生涯楽しめる趣味として人気です。特にギターやベースなどは初心者向けのセットやオンラインレッスンが豊富にあり、手軽に始めやすい環境が整っています。楽譜通りに演奏する面白さも、好きな曲をアレンジしたり自分で作曲したりできる楽しさもある芸術的な趣味です。
ゲーム（予算：0円〜）
昨今無料でできるものが沢山あるため「とにかく低予算で没頭できる趣味を見つけたい！」という方に最適です。また、ゲーム内でチャット機能がある人気ゲームは「会わずに友達が欲しい」という方にもおすすめです。沢山ありすぎて選べない場合は、自分の幼少期に流行ったゲームを選んでみるのも面白いかもしれません。
料理（予算：数百円〜）
日常に少しだけささやかな彩りがほしい方から、プロレベルの創作料理に挑戦したい方まで幅広くおすすめの趣味です。おかずを一品増やしてみる、作り方を変えてみる、いつもの料理の調味料を変えてみる、新しい食器を使ってみるなど様々な工夫ができます。自由自在に楽しめて日常へ大いに活用できるところがポイントです。
人とのつながりや交流を求める人向けの趣味
スポーツ観戦（予算：5千円〜）
スポーツ観戦は、スポーツ好きではあるけれど「体力に自信がない」「社会人チームに入るのは面倒」と感じる方におすすめです。特に会場での観戦は、チームを応援する一体感から非日常的な盛り上がりや熱気を感じられ、体力を使わずに楽しめます。ビールなどを片手に応援するのも、観戦の醍醐味の一つです。
ボランティア活動（予算：0円〜）
どうせ始めるなら誰かに「ありがとう」と言われるような社会貢献性の高い趣味が良いと考える方におすすめです。自分の住んでいる地域のボランティア活動だけでなく、都道府県単位での募集や国際的なボランティアもあるため、関心のある地域から探すなど自分のできる範囲で始められることが特徴です。自分にぴったりの活動が見つかるかもしれません。
音楽フェス（予算：1万円〜）
音楽フェスは「音楽が好き！」や「盛り上がりたい！」という方にぴったりです。知らない人とも音楽を通じて一体感が生まれる場所なので、一人で足を運んでもみんなと盛り上がる楽しさを味わえます。「推しアーティストがいない」「メジャーな曲しか知らないから」と躊躇していた方も、広いジャンルの音楽を体感できるチャンスです。
以上、1人でできる趣味を予算別にお伝えしました。
そうは言っても物価高の今、できるだけ娯楽にかける予算を抑えたい方も少なくないかと思います。
そんな方におすすめしたいのがリユースショップのトレジャーファクトリー、通称「トレファク」です。
トレファクが趣味を手厚く応援できる理由を3つ、次の章にまとめました。
トレファクがどんな趣味も手厚く応援できる理由3選
理由1：多様な店舗が全国に300店舗以上！
トレジャーファクトリーは全国に300店舗以上展開する企業です。家具や家電、生活雑貨を扱う総合リユース店舗だけでなく、アパレル専門の「トレファクスタイル」や、スポーツ関連のアイテムが揃う「トレファクスポーツ」など、趣味に寄り添ったさまざまな店舗を展開しています。 特に、総合リユース店舗の「トレファク」や「トレファクスポーツ」は、コストを抑えて趣味を始めたい方に最適です。
理由2：豊富な品揃え！
トレジャーファクトリーは、宅配買取や出張買取など、店舗以外の業態でも買取サービスを行っています。そのため、いつでも多種多様で豊富な商品から自分好みのアイテムを見つけることができます。思わぬお宝やお目当て以外の趣味用品に巡り合えることもあるので、店舗散策を楽しみながら、趣味を探してみてはいかがでしょうか。
理由3：個性や趣味を活かして活躍する社員！
トレジャーファクトリーで活躍する社員は、一つの趣味を深めるプロフェッショナルなタイプもいれば、広く様々な趣味に興味を持つ、好奇心旺盛なオールグラウンドタイプも活躍しています。また、特定のジャンルの販売担当ではなく、多彩なジャンルをすべて担当するため、特定の商品をおすすめすることもなく、フラットな視点で商品提案が可能です。「新しい趣味で●●を始めたいけど、何が必要か分からない」といったお客様のご相談も、ぜひお気軽にお声がけください。
まとめ
今回は、おすすめの趣味を予算別に30選と、趣味をもっとコスパ良く手軽に楽しめるトレジャーファクトリーの魅力を3点お伝えしました。 趣味を始めるきっかけがほしいときは、ぜひトレジャーファクトリーの店舗にお越しください。
また、個性や趣味を活かして自分らしく働きたい方、一緒にトレジャーファクトリーで働きませんか？1つの趣味を極めている方も、好奇心旺盛で幅広いジャンルに興味をお持ちの方も大歓迎。
ご応募をお待ちしております！
※こちらの記事の内容は原稿作成時のものです。
最新の情報と一部異なる場合がありますのでご了承ください。
リユースビジネスのこと、トレジャー・ファクトリーがどんな企業かを少しイメージできたでしょうか。
当社では新規出店や事業拡大につき、新しいメンバーを募集しております。詳しくは以下のリンクから採用情報をご覧ください！
リユースビジネスに変革と挑戦を。事業内容から、仕事内容、トップメッセージ、社員紹介まで、トレジャー・ファクトリーのことを新卒の方も中途の方も深く理解できるコンテンツが盛り沢山です。
この記事を書いたひと
「仕事の数だけ物語がある」をテーマに、JOB STORYの編集部がさまざまな視点で記事をお届けいたします。
